Resolución de conflictos: en la vida, a veces nos encontramos con situaciones, sentimientos y dificultades que no sabemos cómo manejar.

Es precisamente en estos momentos en los que acudir a un psicoterapeuta profesional puede ser de gran ayuda.

Ansiedad, estrés, miedos, depresión, baja autoestima, inseguridad, dificultades de relación y de pareja o soledad son algunos de los motivos para iniciar un proceso terapéutico convirtiendo esta dificultad en una oportunidad para crecer como personas aprendiendo de nosotros mismos y nuestras capacidades.

Sobre mí

En mi aproximación a la psicoterapia integro diferentes prácticas y técnicas, como el trabajar en el presente de la Gestalt, y el movimiento o expresión corporal utilizado en la terapia corporal.

Esta integración permite que la psicoterapia sea más elástica y creativa para cada persona. Las personas experimentamos vivencias diferentes que construimos con creencias particulares, por eso cada persona necesita una terapia personalizada que atienda sus necesidades específicas en la resolución de conflictos.

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Terapia individual

En las sesiones individuales nos centraremos exclusivamente en ti, en tu vida, tus miedos, tus bloqueos, tus emociones.

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Terapia de pareja

Celos, discusiones, aburrimiento, ausencia o agotamiento de un proyecto en común y otros conflictos afectan a la relación de pareja.

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Terapia grupal

La terapia grupal es un espacio de intercambio y reflexión de dos horas en grupo.

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Grupo de hombres

Es un encuentro quincenal de dos horas de duración, en el que trataremos diferentes aspectos de la masculinidad.

Algunos testimonios

Desorientación

(…) Em trobava en punt mort. Havia fet una gran davallada anímica i energètica durant els mesos anteriors i em trobava totalment incapaç de remuntar. Aquesta davallada havia vingut acompanyada d’un increment de pes que ja havia experimentat amb anterioritat i que, de nou, em veia incapaç d’aturar. Estava desorientada i sense un camí clar a seguir.

Marc és càlid i proper tot i la intensitat de les emocions que desperta. Em fa sentir en un ambient segur i de confiança.

Pareja e infidelidad

Marc me ayudó mucho sobretodo en analizarme de otro punto de vista. Me hizo ver y sentir lo que me estaba pasando físicamente y mentalmente. Me ayudó en “verme” desde afuera desde una posición, digamos “neutral”, me ayudó en re-descubrir mis emociones haciéndome notar en cada momento lo que me estaba pasando y guiándome de manera que yo mismo fuera capaz de parar mi cabeza en el día a día para poder concentrarme en mis emociones y mis sentimientos más profundos.(…)

S. L.

Autoestima

Mi situación antes de la terapia era de estancamiento en unas situaciones francamente incómodas tanto a nivel personal como profesional, una inseguridad personal increíble i una sensación de vacío vital impresionante, pero el síntoma más evidente de mi malestar era el de una gran ansiedad. Esta ansiedad llegó a tal extremo que me hizo ver la necesidad de tomar la decisión de afrontar todos estos problemas, y de ahí la idea de hacer terapia.(…)

 

J. B.

Relaciones de pareja

Pensé en ir a terapia porque se repetía en mi vida una misma situación: muchas de mis relaciones íntimas no duraban más de unos pocos meses. Al principio todo eran cohetes artificiales pero acababa en drama, y yo siempre sufría muchísimo. Después de muchas experiencias similares pensé que quizás tenía un problema que resolver y decidí buscar ayuda.(…)

M. F.

Relaciones con la familia

Decidí ir a terapia porque tenía una muy mala relación con mi cuñada y esto interfería con la relación con mi mujer. Marc me ayudó a ver qué exactamente me estaba pasando con ella, quiero decir, qué emociones me despertaba y qué recuerdos desagradables había vivido. (…)

Isidro

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