La finalidad de la terapia es ayudarte a comprender tu forma de reaccionar ante la vida, superar tus dificultades y así poder conseguir tus objetivos.

Marc Expósito

Terapia individual familiar y de pareja.

Primera entrevista gratuita.

Terapias

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Terapia individual

En la terapia no sólo hablamos de los problemas sino también buscamos soluciones.

Durante el proceso podrás descubrir y encontrar recursos para mejorar tu vida, ver las cosas desde otro punto de vista,  aprender nuevas maneras de reaccionar ante personas y situaciones,  aceptar momentos difíciles para poder atravesarlos.

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Terapia de pareja

Celos, discusiones, aburrimiento, ausencia o agotamiento de un proyecto en común y otros conflictos afectan a la relación de pareja.

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Terapia familiar

La terapia familiar persigue restaurar el equilibrio en la familia, restablecer o mejorar el diálogo entre padres, hijos, hermanos y/u otros vínculos establecidos en ella.

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Terapia grupal

La terapia grupal es un espacio de intercambio y reflexión de dos horas en grupo.

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Grupo de hombres

Es un encuentro quincenal de dos horas de duración, en el que trataremos diferentes aspectos de la masculinidad.

Algunos testimonios

Desorientación

(…) Em trobava en punt mort. Havia fet una gran davallada anímica i energètica durant els mesos anteriors i em trobava totalment incapaç de remuntar. Aquesta davallada havia vingut acompanyada d’un increment de pes que ja havia experimentat amb anterioritat i que, de nou, em veia incapaç d’aturar. Estava desorientada i sense un camí clar a seguir.

Marc és càlid i proper tot i la intensitat de les emocions que desperta. Em fa sentir en un ambient segur i de confiança.

Pareja e infidelidad

Marc me ayudó mucho sobretodo en analizarme de otro punto de vista. Me hizo ver y sentir lo que me estaba pasando físicamente y mentalmente. Me ayudó en “verme” desde afuera desde una posición, digamos “neutral”, me ayudó en re-descubrir mis emociones haciéndome notar en cada momento lo que me estaba pasando y guiándome de manera que yo mismo fuera capaz de parar mi cabeza en el día a día para poder concentrarme en mis emociones y mis sentimientos más profundos.(…)

S. L.

Autoestima

Mi situación antes de la terapia era de estancamiento en unas situaciones francamente incómodas tanto a nivel personal como profesional, una inseguridad personal increíble i una sensación de vacío vital impresionante, pero el síntoma más evidente de mi malestar era el de una gran ansiedad. Esta ansiedad llegó a tal extremo que me hizo ver la necesidad de tomar la decisión de afrontar todos estos problemas, y de ahí la idea de hacer terapia.(…)

 

J. B.

Relaciones de pareja

Pensé en ir a terapia porque se repetía en mi vida una misma situación: muchas de mis relaciones íntimas no duraban más de unos pocos meses. Al principio todo eran cohetes artificiales pero acababa en drama, y yo siempre sufría muchísimo. Después de muchas experiencias similares pensé que quizás tenía un problema que resolver y decidí buscar ayuda.(…)

M. F.

Relaciones con la familia

Decidí ir a terapia porque tenía una muy mala relación con mi cuñada y esto interfería con la relación con mi mujer. Marc me ayudó a ver qué exactamente me estaba pasando con ella, quiero decir, qué emociones me despertaba y qué recuerdos desagradables había vivido. (…)

Isidro

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