Terapia de Pareja Bioenergética
Reconectar desde el cuerpo
En la pareja, muchas veces los conflictos se convierten en un muro porque los cuerpos se han «acorazado» para no sufrir. Las discusiones se repiten porque la emoción está bloqueada físicamente en los músculos y no deja que el cariño fluya. En mis sesiones, no solo nos sentamos a hablar; vamos directos a soltar esa coraza muscular que os impide sentiros de verdad.
Como vuestro terapeuta, mi trabajo es ayudaros a que el cuerpo se relaje y se abra al otro. Para ello, mi labor requiere una implicación física constante: trabajo de pie para guiar vuestros movimientos y utilizo mis manos para realizar presiones profundas en zonas donde guardáis la tensión, como los maseteros (mandíbula) para que la palabra sea más dulce, o el amasado de las paletillas para soltar la carga que cada uno lleva en la espalda.
Ejercicio de Conexión y Desbloqueo:
Un ejercicio que solemos realizar es la «Respiración Sincronizada con Apoyo«. Mientras os miráis a los ojos, intervengo físicamente colocando mis manos sobre vuestros hombros o el pecho para guiar el aire hacia el diafragma.
Esto exige que yo mantenga una postura muy estable sobre mis piernas para daros seguridad mientras vuestro cuerpo empieza a vibrar y a soltar el peso acumulado.
Al liberar la tensión de la espalda y aflojar los pulgares sobre vuestros puntos de bloqueo, la coraza se rompe y podéis volver a miraros con ternura, encontrando un equilibrio real y una transformación en vuestra relación.
1. Desbloqueo de Mandíbula y Maseteros
Esta técnica pertenece al segmento oral en bioenergética.
Qué se hace: Se presionan con fuerza los pulgares contra los músculos maseteros (donde se muerde) mientras el cliente respira o emite sonidos.
Desbloqueo emocional: Sirve para soltar la rabia contenida, el miedo a pedir y las tensiones del «acorazamiento» que impiden la comunicación.
2. Amasado de Paletillas y Espalda
Este es el trabajo sobre el segmento torácico.
Qué se hace: Utilizas las manos y los nudillos para «amasar» y despegar las paletillas de las costillas. Es un movimiento de arrastre y presión profunda.
Desbloqueo emocional: Se busca liberar la angustia, el peso de las cargas familiares o profesionales y la coraza que protege al corazón para que el cliente pueda respirar con libertad.
3. El Enraizamiento o "Grounding" (Técnica de Lowen)
Aunque no sale el ejercicio completo en estas fotos de detalle, es la base de todo lo que vemos:
Qué se hace: Para que el paciente se «enraíce», tú debes estar de pie, muchas veces flexionando las rodillas para acompañar su movimiento o sostener su peso.
Desbloqueo emocional: Conecta a la persona con la realidad, sus pies y su seguridad en la vida.
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